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妊娠9ヶ月後半

2009-01-14

今日で35週になりました(*^^*)来週から臨月です。

毎日少しでも運動しなきゃ!!と思いつつ
空気も冷たく寒いので
風邪にも気を付けなきゃと・・・

犬の散歩や買い物にブラブラしたり
田舎なので一番近いスーパーでも歩くと片道30分
1日30分から1時間、暖かい日は1時間半ぐらい
歩いてます(^-^)

でもいまだにお腹が張るって感覚が
よくわからないんです(>_<)
産休に入るまで立ち仕事で結構歩き回ってたし
このぐらいの散歩じゃたりないのかなぁ(>_<)

妊娠初期から柔らかくていいお腹ですねぇ、って
誉められてるんだか、けなされてるんだか(笑)
よく張りがひどくて、張り止めの薬飲んでます
なんて声を聞きますが
わたしは張りには全く困らないお腹でした
子宮が多きくなる時の痛みはありましたが・・・

でも後半にはいると
張りがこないと陣痛がこないみたいだし
もっと運動した方がいいのかなぁ??
とも考えつつ、
でも何か外であったら怖いし(^_^;

そこで、マタニティヨーガの本を買いました♪

散歩に加えて
家で少しでも動くように!昨日からヨーガを始めました(^-^)

無理しない程度に;-)頑張ります!!


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プロフィール

緋色

Author:緋色
ご覧いただきありがとうございます(*^_^*)
2009年2月に女の子を出産、毎日子育て奮闘中☆
我が家の姫「ゆめ」と過ごす毎日を中心に、日々の出来事をダラダラと書いています。
気軽にコメントくれるとうれしいです♪

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